Многие выбирают безлактозную диету «для профилактики», не имея подтвержденного диагноза, и не придают значения возможным последствиям таких ограничений. Но если после молочных продуктов регулярно появляются вздутие, дискомфорт или нарушения пищеварения, это может сигнализировать о реальной непереносимости лактозы.
Действительно ли стоит исключать молочные продукты без обследования? И чем опасен необоснованный отказ от лактозы?
С этими вопросами помогла разобраться врач‑гастроэнтеролог, врач ультразвуковой диагностики клиники «Медикал Он Груп - Люберцы» - Картояцкая Карина Владимировна. Об этом рассказала Карина Владимировна в новом видеоролике в нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/wall-134730740_2671
Не занимайтесь самодиагностикой! Если после употребления молочных продуктов вы регулярно замечаете вздутие, метеоризм, диарею, тошноту или дискомфорт в животе - важно не откладывать визит к специалисту. Только врач после необходимых тестов может подтвердить или исключить непереносимость лактозы и дать персональные рекомендации без лишних ограничений.
Грамотно подобранная диета сохраняет баланс нутриентов и помогает наслаждаться пищей без дискомфорта. Современные подходы включают дыхательные тесты, анализ симптомов и, при необходимости, коррекцию рациона. Объем обследования и план питания определяет только специалист.
Своевременная консультация гастроэнтеролога поможет выявить проблему на ранней стадии и подобрать безопасную стратегию питания именно для вас.
Записаться на приём к Карине Владимировне можно онлайн на сайте клиники.
